Vidste du at;

- 25% af danmarsk beforlkning lider af moderat til forhøjet kolesterol

- over halvdelen af den danske befolkning overvægtige

- 20-25 % af alle voksne i den danske befolkning har forhøjet blodtryk

- 252.000 danskere har type 2-diabetes, og 76.000 danskere har uopdategt type 2-diabetes

 

Du er altså ikke alene!

 

Både forhøjet kolesterol, højt blodtryk, overvægt & type-2 diabetes er livsstilssygdomme. Det vil sige, at de er opstået grundet den måde vi har valgt at leve vores liv - hvilken mad vi spiser, hvor meget motion vi får, modtagelighed for stress etc.

Det betyder også, at vi med den rigtige livsstil kan reducere disse sygdomme, og i mange tilfælde helt elminiere dem. Vi behøver altså ikke finde os i at være syge og spise daglig medicin!

 

Over 70% af vores klienter trapper ud af sin medicin efter 6 måneders forløb hos os.

Er du klar til at øge din livskvalitet og ændre din livsstil? Så bestil en tid til konsultation nu!

Vi glæder os til at se dig og til at hjælpe dig til et sundere og gladere jeg.

 

Prisen er for den inledende konsultation og en personlig madplan, samt en personligt tilpasset juice, så du nemt kan få de vitaminer og mineraler som passer precis til DIN krops tilstand.

Forhøjet kolesterol, højt blodtryk, overvægt, diabetes II?

kr 799,00 Regulær pris
kr 499,00Salgspris
Modul:
  • En livsstilsændring kræver at du kigger på sine spise- & motionsvaner, og foretager fornuftige forandringer i dem.
     
    Når du først begynder på den sunde livsstil og vænner kroppen til at få naturlig energi tilført dagligt, vil det være nemt for dig at leve sundt.
    Mange personlige trænere vejleder i dag efter teknikken 80% fokus på kost – 20% fokus på motion.

    Der er madvarer & grøntsager der sænker blodtrykket, kolesterolet, insulinen i blodet og der er er madvarer/grøntsager der højer det. Vi hjælper dig gennem djungelen og lærer dig hvilke madvarer og grøntsager du skal spise, og hvilke du skal undgå. Vi laver en individuel kostplan til dig og sammensætter en sund grøntsagsjuice specielt til dig, så du dagligt kan sænke dit kolesterol og blodtryk eller stabilisere dit blodsukker.

    Det tager 3-6 måneder at skabe nye vaner, og vi hjælper dig hele vejen. Også med input omkring fornuftig motion på et niveau hvor du fint kan være med.

    Den initiale samtale varer ca 2 timer og koster 499:- (normalt 799:-).

    Den første måned, mødes vi hver uge, enten fysisk eller online. Pris/måned 995:- (normalt 1.995:-)

    Efterfølgende mødes vi hver 10-14 dag, enten fysisk eller online. Pris/måned 699:- (normalt 1.199:-)

    Vi følger dig hele vejen, til du er tryg i dine nye vaner og din nye sunde livsstil.

  • Grøntsager er vejen til et bedre helbred og en sund & stærk krop.

    Fælles for alle livsstilsygdomme er, at et øget indtag af grøntsager og moderat motion, reducerer din livsstilssygdom, og i mange tilgælde kan man - efter et 6 måneders forløb hos os, blive helt fri for at spise medicin.

    Nye undersøgelser har vist, at hvis man spiser meget frugt og grøntsager (600-900 gram/dag), reduceres risikoen for hjertesygdomme med mellem 30 og 70 %.

    Et for lavt indtag af grøntsager er årsagen til de fleste livstilssygdomme. Det hjælper vi dig med at ændre!

    Der er grøntsager der nedsætter blodtrykket, grøntsager der nedsætter kolesterolet i blodet, grøntsager der forbrænder fedt etc. Vi hjælper dig med at finde netop de grøntsager der hjælper din krop, med at forebygge eller helbrede den livstilssygdom du har.

    Grøntager kan spises og drikkes - morgen, middag og aften!

    Du kan se frem til:

    • Stærkere immunforsvar
    • Sundere tarme
    • Mindre risiko for hjerte-kar-sygdomme og kræft
    • Mere energi
    • Pænere hud
    • Bedre søvn
    • Sikkert vægttab

    Grønt er godt, og vil du gøre en rigtig god gerning for dit helbred og din krop, så begynder du at skrue gevaldigt op for dit forbrug af grøntsager.

    De gode argumenter står nærmest i kø. Grøntsager bugner af såvel vitaminer som mineraler og antioxidanter, der styrker dit immunforsvar og sænker din risiko for hjerte-kar-sygdomme, sænker dit blodtryk, dit kolesterol og forbrænder dit fedt.

    Det grønne guld, som du fylder dig med under grøntsagskuren, udretter små mirakler i dine tarme. Grøntsager er nemlig generelt rige på kostfibre, der nærer de sunde tarmbakterier der har en enorm indflydelse på såvel vores sundhed og immunforsvar som energiniveau og psyke.

    Kostfibrene har også en anden stor fordel. De fylder godt op i maven og gør dig mæt længe, så du ikke kaster dig over kaloriebomber imellem måltiderne. Et øget indtag af grøntsager vil føre til vægttab og en lavere fedtprocent.

    Vægttab og øget fysisk aktivitet er den meste effektive måde at forebygge udvikling af type 2-diabetes.

    Vi inspirere dig til sunde grøntsager og frugter, superfood shots, sunde snacks, grøntsagsjuicing, smoothies & greenies. Velkommen!